Sunscreen bukan hanya perlu dipakai pada pagi hari. Jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan, terkena paparan matahari, berkeringat, atau mengusap wajah, sunscreen perlu diaplikasikan kembali (reapply) agar perlindungan terhadap sinar UV tetap optimal.
Secara umum, sunscreen dapat diaplikasikan kembali sekitar setiap 2 jam ketika berada di luar ruangan, dan lebih cepat jika banyak berkeringat, berenang, atau wajah sering terhapus. Reapply bukan berarti harus selalu mencuci wajah dari awal dan mengulang seluruh skincare routine.
Lalu, bagaimana cara reapply sunscreen yang benar tanpa membuat wajah terasa berat, berminyak, atau makeup berantakan? Berikut panduan lengkapnya.
Apa Itu Reapply Sunscreen?
Reapply sunscreen adalah mengoleskan kembali sunscreen setelah pemakaian sebelumnya mulai berkurang efektivitasnya akibat paparan matahari, keringat, air, atau gesekan.
Sunscreen membentuk perlindungan di permukaan kulit. Seiring aktivitas, lapisan tersebut dapat berkurang atau menjadi tidak merata. Karena itu, penggunaan kembali sunscreen membantu mempertahankan perlindungan selama kulit masih terpapar sinar UV.
Namun, kebutuhan reapply tidak selalu sama untuk setiap orang. Aktivitas, durasi berada di luar ruangan, keringat, air, dan kondisi lingkungan perlu dipertimbangkan.
Mengapa Sunscreen Perlu Di-Reapply?
Menggunakan sunscreen sekali pada pagi hari belum tentu cukup untuk melindungi kulit sepanjang hari.
Beberapa hal yang dapat membuat perlindungan sunscreen berkurang antara lain:
- Paparan sinar matahari dalam waktu lama.
- Berkeringat.
- Berenang atau terkena air.
- Mengusap atau mengelap wajah.
- Gesekan dari masker, handuk, atau pakaian.
- Aktivitas outdoor yang intens.
- Sunscreen mulai tidak merata di permukaan kulit.
Karena itu, reapply sunscreen menjadi bagian penting terutama bagi orang yang banyak melakukan aktivitas di luar ruangan.
Kapan Harus Reapply Sunscreen?
Waktu reapply sunscreen bergantung pada aktivitas dan kondisi kulit.
Untuk aktivitas di luar ruangan, prinsip praktis yang umum digunakan adalah mengaplikasikan kembali sekitar setiap 2 jam. Jika berenang atau berkeringat banyak, sunscreen perlu diaplikasikan kembali sesuai petunjuk pada produk, terutama setelah kulit dikeringkan.
Panduan Singkat Reapply Sunscreen
| Situasi | Kapan Reapply? | Catatan |
|---|---|---|
| Aktivitas outdoor | Sekitar setiap 2 jam | Terutama jika terus terpapar matahari. |
| Banyak berkeringat | Lebih cepat | Aplikasikan kembali setelah keringat dibersihkan. |
| Berenang | Setelah berenang | Ikuti petunjuk water resistance pada produk. |
| Wajah sering diusap | Setelah lapisan terhapus | Pastikan sunscreen kembali merata. |
| Mayoritas aktivitas indoor | Sesuai kebutuhan | Pertimbangkan paparan dekat jendela dan aktivitas keluar ruangan. |
Jika Anda belum mengetahui mengapa sunscreen perlu digunakan setiap hari, baca mengapa sunscreen penting dipakai setiap hari.
Bagaimana Cara Reapply Sunscreen yang Benar?
Reapply sunscreen sebenarnya tidak harus rumit. Yang terpenting adalah memastikan sunscreen kembali menutupi kulit secara merata.
1. Bersihkan keringat atau minyak berlebih
Jika wajah berkeringat atau terasa sangat berminyak, jangan langsung menumpuk sunscreen dalam jumlah banyak.
Gunakan tisu atau handuk bersih untuk menepuk-nepuk wajah secara perlahan, bukan menggosoknya.
Jika wajah sangat kotor setelah aktivitas outdoor, Anda dapat membersihkan wajah terlebih dahulu sesuai kebutuhan.
2. Pastikan kulit dalam kondisi cukup bersih
Jika Anda hanya berada di luar sebentar dan wajah masih bersih, tidak selalu perlu mencuci wajah dengan facial wash setiap kali ingin reapply.
Terlalu sering mencuci wajah justru dapat membuat kulit terasa kering atau tidak nyaman pada sebagian orang.
3. Aplikasikan sunscreen secara merata
Gunakan sunscreen dalam jumlah yang memadai dan ratakan pada area yang terpapar.
Jangan hanya mengoleskan sunscreen pada bagian wajah yang terkena matahari secara langsung. Area seperti:
- dahi,
- pipi,
- hidung,
- dagu,
- telinga,
- leher,
juga perlu diperhatikan apabila area tersebut terbuka dan terpapar sinar matahari.
4. Jangan lupa area leher
Banyak orang rajin menggunakan sunscreen di wajah tetapi melupakan leher.
Padahal, leher juga dapat terkena paparan sinar UV. Jika leher tidak tertutup pakaian, aplikasikan sunscreen secara merata pada area tersebut.
5. Berikan waktu agar sunscreen merata
Setelah reapply, biarkan sunscreen menyebar dan menempel dengan baik pada kulit sebelum melakukan aktivitas yang menyebabkan banyak gesekan.
Apakah Harus Cuci Muka Sebelum Reapply Sunscreen?
Tidak selalu. Jika wajah masih relatif bersih dan Anda hanya perlu mengaplikasikan kembali sunscreen, Anda tidak harus selalu mencuci wajah menggunakan facial wash.
Yang lebih penting adalah menyesuaikan dengan kondisi kulit. Jika wajah hanya sedikit berminyak atau berkeringat, Anda bisa menepuknya menggunakan tisu atau handuk bersih terlebih dahulu.
Sebaliknya, jika wajah sangat berkeringat, terkena debu, atau terdapat kotoran yang cukup banyak, membersihkan wajah terlebih dahulu dapat membuat aplikasi sunscreen berikutnya lebih nyaman.
Bagaimana Cara Reapply Sunscreen Saat Menggunakan Makeup?
Ini menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang malas melakukan reapply sunscreen.
Sunscreen yang langsung dioleskan secara berlebihan di atas makeup memang dapat membuat riasan bergeser atau terlihat tidak merata.
Untuk mengatasinya, lakukan secara perlahan.
Cara reapply sunscreen di atas makeup
- Kurangi minyak berlebih dengan menepuk wajah menggunakan tisu.
- Hindari menggosok wajah.
- Aplikasikan sunscreen secara perlahan pada area yang membutuhkan perlindungan.
- Ratakan dengan cara menepuk, bukan menggeser makeup terlalu keras.
- Jika makeup berubah, lakukan touch-up seperlunya.
Untuk penggunaan sunscreen di atas makeup, teknik yang nyaman dapat berbeda pada setiap orang. Yang terpenting adalah tetap mendapatkan lapisan sunscreen yang cukup dan merata.
Apakah Sunscreen Spray atau Powder Bisa Menggantikan Reapply Sunscreen?
Produk sunscreen dengan bentuk spray atau powder dapat terlihat praktis, tetapi jangan otomatis menganggap semua produk tersebut memberikan perlindungan yang sama hanya karena mengandung SPF.
Untuk perlindungan yang optimal, perhatikan cara penggunaan dan jumlah aplikasi sesuai petunjuk produk.
Jika menggunakan sunscreen sebagai produk utama, pilih produk yang memang dirancang untuk memberikan perlindungan UV dan gunakan sesuai petunjuk pada kemasannya.
Berapa Banyak Sunscreen yang Harus Digunakan?
Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah menggunakan sunscreen terlalu sedikit.
Nilai SPF pada kemasan diperoleh melalui pengujian dengan jumlah penggunaan tertentu. Jika sunscreen digunakan terlalu sedikit, perlindungan yang diperoleh dapat lebih rendah daripada yang diharapkan.
Untuk wajah dan leher, Anda dapat menggunakan pendekatan praktis seperti aturan dua jari sebagai panduan jumlah sunscreen. Namun, kebutuhan dapat berbeda tergantung tekstur produk, ukuran wajah, dan area yang dilindungi.
Yang paling penting adalah jangan menghemat sunscreen sampai lapisannya terlalu tipis.
Apakah Reapply Sunscreen Membuat Wajah Berminyak?
Bisa, terutama jika sunscreen yang digunakan memiliki tekstur yang kurang cocok dengan kondisi kulit.
Namun, wajah berminyak bukan berarti Anda harus menghindari sunscreen.
Jika kulit cenderung berminyak, pilih sunscreen dengan tekstur yang terasa ringan dan nyaman digunakan. Selain itu, gunakan skincare dasar secukupnya agar lapisan produk tidak terasa terlalu berat.
Untuk kulit yang mudah berjerawat, pemilihan produk yang sesuai dengan kondisi kulit juga penting.
Tips Reapply Sunscreen untuk Kulit Berminyak
Jika kulit Anda cenderung berminyak, beberapa kebiasaan berikut dapat membantu:
- Gunakan skincare pagi secukupnya.
- Pilih sunscreen dengan tekstur yang nyaman.
- Jangan menambahkan terlalu banyak produk sebelum sunscreen.
- Tepuk keringat menggunakan tisu bersih.
- Hindari menggosok wajah terlalu kuat.
- Reapply terutama ketika akan kembali melakukan aktivitas outdoor.
- Jangan mengorbankan penggunaan sunscreen hanya karena kulit terasa berminyak.
Tips Reapply Sunscreen untuk Kulit Sensitif
Kulit sensitif membutuhkan perhatian lebih terhadap produk yang digunakan.
Jika sunscreen tertentu menyebabkan rasa perih, kemerahan, atau ketidaknyamanan yang berulang, sebaiknya hentikan penggunaan dan pertimbangkan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan kulit.
Sebelum menggunakan produk baru secara rutin, Anda juga dapat mencoba menggunakannya pada area kecil terlebih dahulu untuk melihat bagaimana respons kulit.
Kesalahan Reapply Sunscreen yang Sering Dilakukan
Beberapa kesalahan berikut cukup umum dilakukan:
1. Hanya memakai sunscreen sekali di pagi hari
Jika Anda berada di luar ruangan dalam waktu lama, pemakaian sekali di pagi hari mungkin tidak cukup untuk mempertahankan perlindungan sepanjang aktivitas.
2. Menggunakan sunscreen terlalu sedikit
Reapply memang penting, tetapi jumlah yang digunakan juga perlu diperhatikan.
3. Mengabaikan leher dan telinga
Area yang terbuka dan terkena sinar matahari sebaiknya tidak dilupakan.
4. Menggosok wajah terlalu keras
Gesekan berlebihan dapat membuat kulit tidak nyaman dan mengganggu makeup.
5. Hanya reapply ketika cuaca panas
Sinar UV tidak hanya menjadi perhatian ketika matahari terasa sangat terik. Perlindungan tetap perlu diperhatikan ketika kulit mendapatkan paparan UV.
6. Menganggap SPF tinggi berarti tidak perlu reapply
SPF yang lebih tinggi bukan berarti sunscreen dapat digunakan sekali lalu melindungi sepanjang hari. Cara pemakaian dan pengaplikasian kembali tetap penting.
Sunscreen merupakan bagian dari routine pagi. Pelajari juga urutan memakai skincare yang benar.
Reapply Sunscreen dan Skincare Dermalovia
Bagi Anda yang sedang membangun rutinitas skincare sederhana, Dermalovia dapat menjadi salah satu pilihan skincare lokal yang bisa dipertimbangkan sesuai kebutuhan kulit.
Dermalovia memiliki rangkaian produk skincare yang ditujukan untuk membantu melengkapi rutinitas perawatan kulit, termasuk produk suncare yang dapat menjadi bagian dari rutinitas pagi.
Prinsipnya sederhana: pilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit, gunakan secara konsisten, dan jangan lupa memperhatikan perlindungan dari paparan sinar UV.
Jika Anda menggunakan sunscreen Dermalovia, tetap ikuti petunjuk pemakaian yang tercantum pada kemasan produk.
Ingat, sunscreen bukan pengganti perlindungan fisik. Saat berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, gunakan juga perlindungan tambahan seperti topi, pakaian yang menutupi kulit, atau berteduh bila memungkinkan.
Contoh Rutinitas Skincare Pagi yang Sederhana
Reapply sunscreen akan lebih mudah dilakukan jika rutinitas pagi tidak terlalu rumit.
Urutan sederhananya dapat berupa:
Facial wash > toner (opsional) > serum (opsional) > moisturizer (jika diperlukan) > sunscreen
Setelah itu, sunscreen dapat diaplikasikan kembali sesuai aktivitas dan paparan matahari sepanjang hari.
Tidak perlu menggunakan terlalu banyak produk. Fokuslah pada rutinitas yang dapat dilakukan secara konsisten.
FAQ Seputar Reapply Sunscreen
Apakah sunscreen harus di-reapply setiap 2 jam?
Jika Anda berada di luar ruangan dan terus terpapar sinar matahari, reapply sekitar setiap 2 jam merupakan panduan praktis yang umum digunakan. Jika berenang, berkeringat banyak, atau sunscreen terhapus, pengaplikasian kembali dapat diperlukan lebih cepat.
Apakah harus mencuci muka sebelum reapply sunscreen?
Tidak selalu. Jika wajah masih cukup bersih, Anda dapat membersihkan keringat atau minyak berlebih dengan lembut sebelum mengaplikasikan sunscreen kembali.
Bolehkah reapply sunscreen di atas makeup?
Boleh, tetapi perlu dilakukan dengan hati-hati agar makeup tidak banyak bergeser. Aplikasikan sunscreen secara perlahan dan merata.
Apakah sunscreen tetap perlu dipakai saat mendung?
Paparan UV tetap dapat terjadi ketika kondisi cuaca mendung. Karena itu, sunscreen tetap dapat menjadi bagian dari rutinitas pagi, terutama jika Anda akan beraktivitas di luar ruangan.
Apakah kulit berminyak tetap membutuhkan sunscreen?
Ya. Kulit berminyak tetap membutuhkan perlindungan dari sinar UV. Pilih sunscreen dengan tekstur yang terasa nyaman dan sesuai dengan kondisi kulit.
Apakah reapply sunscreen bisa membuat jerawatan?
Tidak bisa disimpulkan hanya dari frekuensi reapply. Respons kulit dipengaruhi oleh formula produk, kondisi kulit, jumlah produk, serta kebiasaan perawatan lainnya. Jika suatu produk terasa tidak cocok, pertimbangkan menggantinya dengan produk yang lebih sesuai.
Cari sunscreen untuk melengkapi routine harian Anda? Lihat pilihan Suncare Dermalovia.
Kesimpulan
Cara reapply sunscreen yang benar adalah mengaplikasikan kembali sunscreen secara merata pada area kulit yang terpapar, terutama ketika berada di luar ruangan dalam waktu lama.
Secara praktis, sunscreen dapat diaplikasikan kembali sekitar setiap 2 jam saat berada di luar ruangan, dan lebih cepat setelah berkeringat banyak, berenang, atau sunscreen terhapus.
Reapply sunscreen tidak harus menjadi langkah yang merepotkan. Dengan memilih sunscreen yang nyaman dan menyesuaikannya dengan aktivitas, perlindungan kulit dari paparan UV dapat menjadi bagian yang lebih konsisten dalam rutinitas skincare sehari-hari.
Dan yang tidak kalah penting, sunscreen sebaiknya dipadukan dengan perlindungan fisik dari matahari, terutama ketika berada di luar ruangan dalam waktu lama.
2 thoughts on “Cara Reapply Sunscreen yang Benar agar Perlindungan Tetap Optimal”